Sisäiset tekijät
Sisäisillä tekijöillä tarkoitetaan tasapainoista ruokavaliota, jossa on runsaasti elimistön tarvitsemia vitamiineja ja kivennäisaineita. Hiuksemme tarvitsevat useita välttämättömiä ravintoaineita pysyäkseen terveinä ja vahvoina sekä ylläpitääkseen normaalia kasvuaan.
Lisäksi unenpuute ja stressi voivat vaikuttaa kehoomme ja terveyteemme ja siten hiusten kasvuun.
Ulkoiset tekijät
On myös useita ulkoisia tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa hiuksiin. Hyvä paikka aloittaa on tarkastella hiustenhoitorutiineissasi käyttämiäsi tuotteita. Shampoon, hoitoaineen ja hiusnaamioiden tulisi olla ravitsevia sekä hiuksille että päänahalle ja auttaa vahvistamaan hiuksia.
Sama pätee moniin muotoilutuotteisiin. Joillakin voi olla hiuksia kuivattava vaikutus, mikä voi johtaa hiusten vaurioitumiseen. Tämä ei tarkoita ainoastaan sitä, että hiukset voivat näyttää kuluneilta ja sameilta, vaan myös sitä, että niitä voi olla vaikea kasvattaa pitkiksi.
Muita ulkoisia vaikutuksia voivat olla esimerkiksi aurinko ja suolavedessä uiminen, jotka molemmat voivat kuivattaa hiuksia ja altistaa ne halkeamiselle ja katkeamiselle.
10 VINKKIÄ PIDEMPIEN HIUSTEN SAAVUTTAMISEKSI
Redken-kouluttajamme Carl Bjernliden, Ronny Eide ja Sara Hellberg ovat listanneet 10 tärkeintä vinkkiä pidempien hiusten saamiseksi:
1. Käytä hiuksillesi ja päänahallesi sopivia tuotteita.
2. Älä pese hiuksiasi joka päivä ja ole hellävarainen hiuksillesi ja päänahallesi.
3. Käytä Redkenin Extreme Length -hoitosarjaa hiustesi hoitoon ja muista tehdä hoitoja säännöllisesti. Extreme Length auttaa vahvistamaan hiuskuituja ja ehkäisee hiusten halkeilua, mikä vähentää hiusten leikkaamisen tarvetta. Sarja sisältää biotiinia, joka vahvistaa hiuksia. Käytä lisäksi ravitsevaa hoitotuotetta joka 3. pesukerta.
4. Älä mene nukkumaan märillä hiuksilla. Kosteat hiukset ovat hauraammat, joten on vaarana, että hiukset vahingoittuvat nukkuessasi märillä hiuksilla.
5. Harjaa hiukset ja päänahka luonnollisella harjalla.
6. Ole varovainen käyttäessäsi lämpövälineitä. Lämpö heikentää hiusten sidoksia ja voi vahingoittaa niitä. Suojaa hiukset myös auringolta.
7.Käytä aina Redkenin Extreme Play Safe -lämpösuojaa, kun käytät lämpövälineitä.
8. Vältä pysyvää hiusväriä tai hiusten pituuksien vaalentamista. Vaalennustuotteet ja hiusvärit voivat muuttaa hiusten rakennetta ja tehdä niistä hauraammat.
9. Vältä liian tiukkoja kampauksia. Jos pidät hiuksiasi mieluummin kiinni, on hyvä idea luoda rento kampaus, kuten matala nuttura, letti tai ponihäntä. Korkeita ja tiukkoja tyylejä on syytä välttää, sillä ne kuluttavat hiuksia paljon.
10. Ole varovainen joidenkin hiusklipsien, hiuslenkkien ja hiuskorujen kanssa, sillä ne voivat aiheuttaa hiusten katkeamista. Käytä esimerkiksi mielummin pehmeitä scrunchieita kuin tavallisia hiuslenkkejä, joissa on metalliset sulkimet. Ne kuluttavat hiuksiasi ja lisäävät katkeamisriskiä.